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Reglas imprescindibles en la mesa

Reglas imprescindibles en la mesa

Parte importante de la educación nutricional de un niño es enseñarle los modales básicos al comer: no hacerlo con la boca abierta, no levantarse de la mesa antes de haber acabado, no jugar con la comida, etc. ¿A partir de qué edad hay que inculcarles estas normas a los niños? ¿Cómo hacerlo? (más…)

 
¡Qué ricas están las croquetas!

¡Qué ricas están las croquetas!

Con una textura suave y cremosa, blanditas, fáciles de masticar y de tragar…¿A quién no le gustan unas buenas croquetas caseras? Seguro que es uno de los platos preferidos de tus hijos. Apetecen tanto en frío como en caliente, riquísimas en la fiambrera. Sin embargo ¿qué sabemos de su aporte nutricional? (más…)

 
Cumpleaños saludable y feliz

Cumpleaños saludable y feliz

Según diversos estudios, casi en la mitad de los hogares españoles se permite a los niños comer chucherías a diario. Estos productos aportan grandes cantidades de azúcares, grasas y sal, y un aporte de nutrientes insignificante. Por eso, cuando llega un cumpleaños, los padres tiemblan ante la gran cantidad de chucherías y golosinas que los niños tomarán tanto en la fiesta como después de ella. Sin embargo, un cumpleaños también puede ser un buen momento para enseñar a comer de una forma más saludable a nuestros pequeños. (más…)

 
Las fórmulas de crecimiento para el bebé

Las fórmulas de crecimiento para el bebé

Las fórmulas de crecimiento, también llamadas junior o leches 3, son una excelente opción para la alimentación de los niños de entre 1 y 3 años después de la utilización de las leches infantiles y antes de pasar a la leche de vaca. ¿Conoces realmente cuáles son sus características nutricionales? En este artículo te las explicamos. (más…)

 
Comer en la trona

Comer en la trona

A partir de los 6 meses tu bebé ya es capaz de estar sentado y erguido, con lo que es un buen momento para empezar a usar la trona y así darle de comer mientras está sentado en ella. Puede que te parezca que no es necesario tener una trona, pero lo cierto es que te puede facilitar bastante la tarea de darle de comer, sobre todo ahora que empieza con la alimentación semisólida. (más…)